Impulsator
Dysk składa się z zewnętrznego pierścienia włóknistego oraz znajdującego się wewnątrz galaretowatego jądra miażdżystego. Jądro to w zdrowym dysku jest dobrze uwodnione. W uszkodzonym dysku często dochodzi do jego odwodnienia, czyli dehydratacji. Stąd pierwszą reakcją na ból kręgosłupa powinno być nawodnienie organizmu.
Inhalacje
W warunkach fizjologicznych nabłonek migawkowy pracuje zanurzony w cieczy, która u ich podstawy jest wodnista, a bliżej powierzchni śluzowa. Dzięki ruchom migawek pokrywa śluzowa znajduje się w stałym ruchu i przesuwa zanieczyszczenia w kierunku gardła. Wszelkie upośledzenie ruchu migawek – a mogą one mieć swoją przyczynę w zmianach warstwy wodnistej lub śluzowej, jej grubości, gęstości i lepkości – muszą się niekorzystnie odbić na ich czynności oczyszczającej. Do tego dochodzi jeszcze jeden czynnik czyli utrata własności bakteriostatycznych śluzu. Zatem wszystkie czynniki przywracające śluzówce zdolność usuwania wydzieliny i zanieczyszczeń będą korzystnie wpływać na pracę narządu oddechowego.
Sauna
Bodźce ciepła powodujące rozszerzanie się naczyń krwionośnych w skórze i w warstwach głębszych doprowadzają do zwiększenia przepływu krwi tętniczej oraz limfy, co zmniejsza ból, przyśpiesza wessanie produktów zapalnych oraz pobudza wzrost i regeneracji tkanek.
Krenoterapia
Picie wody mineralnej w naturalny sposób odżywia spragniony wody i elektrolitów ustrój. Picie wody mineralnej „Jan” z Krynicy Zdroju poprzez działanie moczopędne dodatkowo oczyszcza organizm z toksyn. Ponadto obniża poziom cholesterolu we krwi.
